En 100 g (Gramos) de Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, parte magra solamente, cocido, asado rápido hay 0.006 g de 12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, parte magra solamente, cocido, asado rápido

Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, parte magra solamente, cocido, asado rápido es un tipo de Productos de carne. Los nutrientes más importantes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, parte magra solamente, cocido, asado rápido se enumeran a continuación.

Agua	56.8 g	56.8	g
La energía (calorías)	239 kcal	239	kcal
Energía (julios)	1002 kJ	1002	kJ
Proteína	30.09 g	30.09	g
lípido total (grasa)	13.22 g	13.22	g
Ceniza	1.07 g	1.07	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	5 mg	5	mg
Hierro, Fe	2.38 mg	2.38	mg
El magnesio, Mg	23 mg	23	mg
El fósforo, P	209 mg	209	mg
Potasio, K	361 mg	361	mg
Sodio, Na	52 mg	52	mg
Zinc, Zn	4.99 mg	4.99	mg
Cobre, Cu	0.074 mg	0.074	mg
El manganeso, Mn	0.004 mg	0.004	mg
El selenio, Se	6.6 µg	6.6	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.067 mg	0.067	mg
Riboflavina	0.148 mg	0.148	mg
La niacina	4.177 mg	4.177	mg
Ácido pantoténico	0.438 mg	0.438	mg
La vitamina B-6	0.305 mg	0.305	mg
Vitamina B12	1.4 µg	1.4	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	12 µg	12	µg
retinol	12 µg	12	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	41 IU	41	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.4 mg	0.4	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0.4 µg	0.4	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	0.4 µg	0.4	µg
Vitamina D	15 IU	15	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	4.523 g	4.523	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.007 g	0.007	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.006 g	0.006	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.27 g	0.27	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.365 g	2.365	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.135 g	0.135	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.722 g	1.722	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.012 g	0.012	g
22: 0 ácido graso saturado	0.004 g	0.004	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4 g	4	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.059 g	0.059	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0.003 g	0.003	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.317 g	0.317	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.274 g	0.274	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.043 g	0.043	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	3.606 g	3.606	g
18: 1 cis	3.407 g	3.407	g
18: 1 trans	0.199 g	0.199	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.011 g	0.011	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.363 g	0.363	g
18: 2 indiferenciada	0.163 g	0.163	g
18: 2 n-6 c, c	0.102 g	0.102	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.062 g	0.062	g
18: 2 t, t	0 g	0	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.088 g	0.088	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.084 g	0.084	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.004 g	0.004	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.003 g	0.003	g
20: 3 indiferenciada	0.014 g	0.014	g
20: 3 n-3	0.004 g	0.004	g
20: 3 n-6	0.01 g	0.01	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.026 g	0.026	g
20: 4 n-6	0.026 g	0.026	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.019 g	0.019	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.036 g	0.036	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.003 g	0.003	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.242 g	0.242	g
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.242 g	0.242	g
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0 g	0	g
Colesterol	94 mg	94	mg
triptófano	0.315 g	0.315	g
treonina	1.09 g	1.09	g
isoleucina	1.251 g	1.251	g
leucina	2.27 g	2.27	g
lisina	2.383 g	2.383	g
metionina	0.99 g	0.99	g
fenilalanina	1.17 g	1.17	g
tirosina	1.012 g	1.012	g
valina	1.328 g	1.328	g
arginina	1.98 g	1.98	g
histidina	1.084 g	1.084	g

Nutrientes en Carne de res, Nueva Zelanda, importado, rollo de cubo, parte magra solamente, cocido, asado rápido